《二零一六年三月三日》
人与人之间的关系很巧妙。你会跟谁比较要好，或者会跟谁比较投契，好像全然不由自主。对于躁郁症的人，因为情绪激烈的浮动，会很不幸地复杂化人与人之间的关系。若对方的情绪或个性处于极度善变的情况下，将让患有躁郁症的人士苦不堪言。

秉持着以真心与诚恳跟任何人交往，学习接受对方所有的缺点。可是由于自己的情绪比一般人浮动较大，在自我处理这方面的状况有时都会出现不知所措的窘境，所以觉得无奈自己无法应付对方更惊涛汹涌的情绪。当自己与这样的人深入交往，不知觉把对方的想法和情绪与自己挂钩后，情绪更处于全然无法掌控的状态。这是非常恐怖的事！

当出现这样的情况，唯有学会放手。其实会莫名内疚，但是真的不想自己再次陷入崩溃的状况里头。一旦进入了崩溃里，要再次站起来走出崩溃，那过程让人经历千百回的心力交瘁。在站起来之前的那股勇气，咬紧牙根的那股毅力，来自于身旁一直守候着我的亲友们。本来是一个很懦弱的人，原是温室里的小草，怎么可能一次又一次站起来呢？因此相信着，一个人能做的东西，往往是超乎他的想象。