《二零一六年二月八日》
猴年到了，今天是大年初一，待会将会回柔佛过年。后天还会去新加坡，零岁到三岁在那里生活，觉得那里是个人的半个家乡，虽然不是新加坡公民。

过去的羊年，情绪和精神状况安定，不停思索着该采取怎样的人生观，还有如何跟人群交往。精神科医生只要求患者可以过个正常人的生活，患者拥有一般人的生活规律。患者？这个词不好听。可是外界的人如此看待我们，所以我们必须坦然接纳外人的眼光。至于如何让自己活得卓越和有意义，精神科医生仿佛就不那么在乎。对我来说，我们可以活得更好，对这个社会可以贡献很多，并不是被世界排斥的边缘人物。很多时候，由于要命的自卑感，会认为自己被众人遗弃。

如何让身旁的人理解自己？这是一个很头疼的课题。之前精神恍惚的时候，什么是真实，什么是虚幻，都无法分得清楚。好像《饥饿游戏》终结篇里的彼得，频频要求女主角证实哪些真实还是虚幻。非患者是否能理解患者的心灵世界？相信患者都曾很努力让旁人理解自己，用尽了一切词汇，但非患者怎么都无法理解。但是由于这精神疾病，我们可以轻易理解他人的心灵世界。其实不难理解，这病的无形折磨，让患者变得敏感，拥有了自然而然的同理心。

不知道其他的患者怎么想，其实自己本身不介意旁人不理解自己，只渴望有人陪伴在身旁就够了。所有的精神病患巨人（牛顿、梵谷、贝多芬等等），他们都对社会贡献了许多，相信他们都不要求回报，还是旁人能理解他们。他们都太伟大，而我不能跟他们并列。想要说的是，若有人想尝试理解你，请不要把门关上。