2021-04-27

已有好一段日子迷上了MBTI，它把人类区分为十六组类型。开始时很懊恼，因为只要不断地重复回答问题，都会获得不同的类型。曾经一度怀疑，这心理测试并不准确。尤其是当自己处于忧郁期、混合期或平凡期，肯定得到了全然不一样的结果。

我想说什么呢？是的，我们都会轻易获得不同的结果。但是当你细心去回答问题后，选择你心里最直接的反应，而不是脑袋里认为应该的举动，那结果即会不再改变。还有一个至关重要的问题：到底是我们的个性造成我们遭遇这精神疾病，还是这精神疾病造就了我们这样的个性？乍看之下，好像“先有鸡蛋，还是先有鸡”的老旧问题。

请别误会，我不想也不要去牵涉这样没完没了的争论。我们拥有怎么样的想法，会直接让我们感到舒服抑或痛苦。假如我们认为，是这精神疾病让我们成为如今这样的自己，那么立即表示我们已放弃好好生活，陷入无止境的煎熬里。倘若我们认为，是我们如此的个性造成我们遭遇这精神病，意味着我们仍有改变的能力与权力，那么腹中那股烈火依然可以熊熊燃烧着。

个性可以改变吗？回到这MBTI测验，每一种类型都有A或T，代表着有Assertive自信稳固，或Turbulent动荡不安。每一种个性都是不同的色彩，无所谓好或坏。但明显的，让自己成为某种色彩自信稳固的一位，而不是动荡不安的一份子。这是人人都能做到的，也可以让精神患者锻炼出坚毅不拔的自信，好好生活着。

但愿天下所有的精神病患者都能好好生活，在这世界舞台上成为其中一位耀眼的人士。不再对自己猜疑是否有价值，也不再认为自己可有可无。世界少了你，马上少了无可取代独有的色彩。