《二零一五年十一月十九日》
星期六和星期天将会跟一群朋友们去某个华人村庄的小学里办学生营。据说，有大约百多名小学生参与此学生营。曾经在华小做过临时教师，前前后后做了半年的临教，希望可以再次跟小孩子们融洽地相处。

之前写到独立思考，这确实是很深又伤脑筋的课题。当经历无数次的精神崩溃后，仿佛自己曾坚守的信念全都是错误。在意志力非常低迷，加上心情无比沮丧的时候，好像所有的个人想法都出了问题。在那个时候，身体的功能也失调，严重便秘和轻微失禁。同时背负内心的沉重和身体的羞耻状况，突然软弱得像个不知所措的小孩子。

那个时候到处看医生，包括了精神科医生和泌尿科医生。后来醒悟，原来是精神方面的紧绷导致身体失调。学习放松了心情，努力上健身房运动，身体再次恢复成以往的状况。健康恢复后，才拥有信心去重建思维。要有怎样的思维，才可以让换上精神疾病的我，可以好好生活呢？

这就是我写此部落格的几个原因之一。想记录当下的思想，还有在遭遇不同的事故后所启发的想法。虽然这精神疾病让我无法控制情绪的起伏，但是依然坚信有自由选择的权利，而我选择了积极地生活下去。